jak brac to

napisali mi ze moge brac 2 na czczo i 2 po treningu.... wiec chodzi mi o to ze teraz niewiem czy na czczo sie lepiej by bralo czy tak jak pisal damian WDZ...

To zamów exe, niech leży w szafeczce i jak się przyda skorzystasz. Zrób po 2tyg np. od pierwszego strzału badania i wtedy zobaczymy czy i ile trzeba zapodać ;-) ok dzięki c; a można brać nolve tak zapobiegawczo?

a co do BCAA to doradzcie jak jest, niektorzy twierdza ze w DNT nie warto brac...?

jak juz musisz to kup chociaż jakieś odżywki na stawy typu flexit drink , kolagen itp. Co do odbloku jakie dawki chcesz brać? i jaki okres?

Siema. Powiedzcie mi czy jak będę miał arimidex zamiast symexu to też go w tych samych dawkach brać?

Fakt Dr.. jak przestałeś brać i nadal rośniesz to raczej nie była kreatyna - może potajemnie zostałeś wykorzystany do testowania nowego suplementu lucek

I ty piszesz ze chcesz sie brac za saa jak ty nie wiesz co to stack jest... Idz przeczytaj jeszcze raz temat czorci

Ją jak zaczynałem brać oxe alpha pharm to przez 1 dzień jakoś tak dziwnie w żołądku było ale od tamtej pory do dzisiaj żadnych problemów ;)

Ja mam podejście do peptydu jako do glutaminy III kategorii. Lepiej inwestować od razu w coś dobrego. Po co brać na noc np. 20 gram peptydu jak można wziąść 10 gram czystej gluty. Ale to moje osobiste zdanie na ten temat. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek [...]

Przecież ci piszą żeby go nie brać.Jak tyle czesu jesteś off to 1-4 meta 20mg ed 1-8(10) prolo 100mg e3d powinno cie ładnie klepnąć

jakie efekty?? mysle ze nie powinienes wogole stosowac dopingu jak sam nie wiesz po co chcesz to brac.bierzesz i dobieras srodek pod zamierzony cel a ty tu takie pytanie z dupy strzelasz. zastanow sie chlopaku czy warto wogole...

białko wporzadku tylko wychodzi na to ze ostrowi jest tansze i niczym sie prawie nie różni. DO tego białka możesz brac kreatyne słyszałem że jak białko z kreatyna sie łączy to są fajne efekty. Ja sam tak robie i jestem zadowolony z efektów P.O.Z.D.R.O.

Oki wielkie dzieki. A moglibyscie jeszcze napisac jak to brac?? Kiedy co i czy robic jakies przerwy miedzy jednym a drugim.

j/w, ale odrzucił bym tribulusa, zależy teżw jakim wieku jesteś, jak masz poniżej 21 lat to nie opłaca sie brać tribulusa. Bierz mete a 5 dni przed zakończeniem cyklu wejdz na monohydrat. pozdrawiam

możesz brać i 10 spalaczy naraz, a jak dieta nie będzie do dupy, to tylko zdrowie sobie s******lisz, bez oczekiwanych efektów. wnioskuje, że za dużo supli nie zjadłeś, stąd ta ślepa ekscytacja. pzdr/

Narazie w zupelnosic wystarczy dieta. Za odzywki mozesz zaczac sie brac jak zauwazysz, ze nic nie rosnie. A narazie to cwicz, dobrze jedz i sie regeneroj

po prostu zrób sensowny odstęp. skoro XPe bierzesz 30 min przed treningiem to porcja "zwykłego" Xp niech będzie tak z 5-6h wcześniej. Mniej więcej. Bo wiadomo, jak będzie jeszcze wcześniej to też luz, żeby po prostu nie brać jedno za drugim. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-09 20:03:58

No wlasnie sie dlatego zastanawiam czy koniecznie trzeba brac w te dni czy moze po prostu zjesc cos czy jak. Jesli lepiej bedzie wziac BCAA to ok tylko chce sie upwnic. Druga i chyba juz bedzie ostatnia sprawa, chyba ze jeszcze mi cos do glowy wskoczy. Ile czasu przed a ile po? 30min przed i zaraz po treningu bedzie dobrze?

Małe dawki, powinny być wręcz nieodczuwalne. Jest kilka możliwości: - ostrowia siada Ci na żołądek sama z siebie (bywa) - Twój organizm nie lubi jej o jakiejś konkretnej porze (np. na czczo) - możesz zamienić mleko na wodę i na odwrót. - przestań w ogóle ją brać na jakiś czas (zastąp posiłkami, tak małe dawki to prościzna zastąpić) i zobacz jak [...]

aha a w dni nie treningowe jak dawkować ? bo ja ćwicze rok 6 miesiecy bez przerw dobrego treningu a 3 miesiace bez pojecia o silowni nastepne 3 z byle jakim treningiem co sie chcialo to robiło a gainera biore rano po posilku po obiedzie i na noc a w dni treningowe rano po silce i na wieczor (dawkowanie gainera 12 łyczek malych . A gainera jeszcze [...]